running business tour

infos course

Prêts pour le grand jour ? Retrouvez les dernières informations nécessaires

Les dates clés

Les horaires

Le jeudi 30 juin, rendez-vous au parc de l’Épervière :

18h00 Arrivée conseillée des coureurs N°1 de chaque équipe

18h45 • Mise en énergie 

19h00 • Départ de la course

20h45 • Ouverture du buffet

21h30 • Remise des prix

00h00 • Fin de la soirée

Besoin de chaussures ?

👟 Testez gratuitement une paire de HOKA avec le magasin Rrun Valence

Comment faire ?

Rien de plus simple ! Remplissez le formulaire ci-dessous.

Les chaussures sont à récupérer contre pièce d’identité :

  • directement au magasin RRUN jusqu’au jeudi 30 juin 12 heures
  • sur place au parc de l’Epervière à partir de jeudi 14 heures

nouveauté : la rbt TV

📺 C’est une TV sociale de 3ème génération : en direct, interactive, spontanée et axée sur la communauté.
En tant que participant à la Running Business Tour, vous pouvez devenir contributeur d’images du contenu que proposera l’événement.

Comment faire ?

  • Inscrivez-vous sur la plateforme AEngie TV
  • Validez votre compte avec le mail et mot de passe reçu puis connectez-vous 
  • Rejoignez la chaine RBT TV et le tour est joué

Un tuto est disponible ici

Guide du coureur

Tout ce que vous devez savoir pour passer une belle soirée d’été

Le retrait des dossards

(aucun pack équipe ne sera remis sans paiement préalable et transmission préalable des certificats médicaux)

Les certificats médicaux

Accéder à l'événement

Accéder au parc de l'Épervière

Deux entrées seront possibles :

Le retrait des dossards

(aucun pack équipe ne sera remis sans paiement préalable et transmission préalable des certificats médicaux)

le guide complet

Un événement totalement vert

(ou presque)

Buvette

Préparez-vous

Spécialement pour la Running Business Tour, Camille et Bastien, préparateurs physique et créateurs de la plateforme 30Minutes,
vous proposent une série de vidéos de condition physique pour compléter votre préparation et être au top de votre forme le jour de l’événement !

⏱ Durée : 30 minutes
🏠 À la maison, sans matériel
💪 Séance avec option pour débutants ou avancés
🔁 À faire 1 à 2 fois par semaine

À vous de jouer !

Séance 1/4 : renforcement musculaire pour tonifier le bas du corps
Séance 2/4 : équilibre et alignements
Séance 3/4 : travail dynamique
Séance 4/4 : Dernière séance ! Travail de mobilité